Il MAGNESIO è un minerale essenziale coinvolto in più di 300 reazioni enzimatiche, e fondamentale per il funzionamento di ➧ CERVELLO ➧ CUORE ➧ OSSA ➧ MUSCOLI L’integrazione di questo minerale è fondamentale non solo nella prevenzione cardio-vascolare, ma è uno dei capisaldi dell’integrazione del biohacking, ovvero ” l’insieme di strategie e tecniche per ottimizzare…
Quando abbiamo il FIATONE dopo solo una rampa di scale, non dobbiamo pensare di essere una persona anziana… Nonostante abbia pazienti di 20/30aa che corrono decine di km alla settimana o fanno sessioni di CROSSFIT, quando devono fare le scale sono sempre provati… Ecco, allora, che sorgono quelle fatidiche domande tipo.. ➞ “allora non sono…