Anche le recenti evidenze scientifiche hanno confermato uno stretto legame tra ESERCIZIO FISICO e SALUTE DELLE OSSA Donne e uomini over 50 che iniziano ad allenarsi con i pesi sono in grado di ottenere miglioramenti veramente importanti. Il tex osseo è un tessuto estremamente dinamico, è sempre in continuo rinnovamento. Esso è costituito da 2…