Ogni volta che si parla d’invecchiamento, salta subito all’orecchio l’affermazione “beh, è ovvio che non si può non invecchiare!” , quasi fosse “normale” invecchiare. In realtà tale affermazione non è del tutto corretta, perché se è vero che, ad oggi non esiste alcun elisir di giovinezza, è anche pur vero che “invecchiare” corrisponde per definizione…
La crescente pratica di sport agonistici da parte di giovani adolescenti nel contesto di sport di squadra o individuali, unita ad una sempre maggiore intensità e frequenza di allenamenti, sono la causa dell’aumento, dell’incidenza di patologie a carico delle cartilagini articolari nei giovani adolescenti. Il crescere dell’intensità dei carichi di lavoro durante le sedute di allenamento, volto…
La menopausa è un evento fisiologico che avviene in tutte le donne, normalmente intorno ai 40-50 anni, caratterizzato dall’esaurimento della riserva ovarica, dall’interruzione del ciclo mestruale, e con esso la cessazione del periodo procreativo. Sebbene essa ponga fine alla fertilità questo non significa che possa indicare la fine della salute, della vitalità e della sessualità….
Che la pancia nel corso delle settimane della gravidanza cresca irrimediabilmente senza sosta è cosa risaputa. Durante i nove mesi di gestazione il corpo si prepara a diventare una culla comoda ed accogliente per il nascituro che l’accompagnerà fino all’espletamento del parto. Questi preparativi strutturali vengono affidati alle mani sapienti dell’ormone RELAXINA che…
Improvvisamente è scoppiata l’estate,e con essa la corsa verso il mare, ma al momento di spogliarsi e mettersi in costume, ahimè, affiora, proprio nei punti del corpo topici per una donna, quella cute flaccida e bucherellata che nel frasario comune prende il nome di CELLULITE. Alla domanda se la CELLULITE è da considerarsi una malattia,…
La prima cosa che l’uomo compie quando viene al mondo è l’atto di inspirare (infatti l’ostetrica cerca di far piangere il neonato affinché cominci a respirare). Per contro ,invece, l’ultima cosa che l’uomo esegue quando lascia questa terra è quella di espirare; infatti si usa la frase “ha esalato l’ultimo respiro” per indicare il sopraggiungere…
E’ purtroppo ancora storia molto recente che un adolescente di soli 16 aa e un bagnino di 32 aa sono stati colti da malore mentre giocavano a calcio in diverse località italiane, sono stati visti perdere improvvisamente coscienza ed accasciarsi al suolo. Nonostante i soccorsi immediati e la corsa in ospedale, sono entrambi deceduti per…
E’ già da svariato tempo che in ambito sanitario avanzato si sente parlare del sistema Psico-Neuro-Endocrino-Immunitario (PNEI), ma cos’è realmente e come possiamo agire su di esso??? La PNEI rappresenta quel sistema di regolazione legato agli scambi reciproci che hanno la PSICHE, il SISTEMA NERVOSO, il SISTEMA ENDOCRINO e il SISTEMA IMMUNITARIO, i quali dialogano…
Si avvicina l’estate e basta andare in edicola e trovi decine e decine di riviste di salute, di benessere o di nutrizione che parlano su come riattivare il metabolismo al fine di perdere peso, e associato a ciò, trovi la pubblicità di qualche sostanza miracolosa o integratore di ultima generazione che ti aiuta a raggiungere lo…
I telomeri sono piccole porzioni di DNA che si trovano alla fine di ogni cromosoma. La parte terminale del DNA è molto instabile: si degrada chimicamente ed è soggetta a ricombinazioni più frequenti del resto della molecola; la funzione dei telomeri è quella di impedire all’elica di DNA di sfibrarsi, in pratica agiscono come le protezioni di…
Arrivano i primi tepori, e in alcuni casi i primi caldi, e tutti di corsa ad esporsi al sole con le creme protettive, ma qui nessuno è al corrente che proprio le creme protettive solari sono i principali induttori del cancro della pelle soprattutto del carcinoma baso e squamo cellulare, e del melanoma. Per capire…
La “macchina umana” è l’unica macchina che si usura stando ferma; tutte le altre, che siano lavatrici, frigoriferi, autovetture, televisori, personal competer,… vanno incontro ad usura man mano che vengono utilizzate. L’essere umano, al contrario, “deve” assolutamente muoversi per non usurarsi, ma al contempo è anche utile tenerlo sotto un attento controllo medico. Purtroppo è…
Nella maggioranza degli studi e delle sperimentazioni della neurofisiologia e della neuropsicologia (scienze che studiano il funzionamento del cervello) si afferma che dormire è una necessità istintiva dell’uomo; un sonno non riposante o ristoratore, nel tempo, è in grado, di aumentare il – RISCHIO DI DEPRESSIONE e ANSIA – SONNOLENZA DIURNA e FATICA …